Autoconhecimento

Iniciamos o processo de sair do casulo

Oi, gente! Com o alcance da vacina aumentando, as coisas estão começando a caminhar para uma certa normalidade. Após tanto tempo de isolamento social, cultivando novos hábitos e fazendo o possível para manter a saúde emocional, iniciamos o processo de sair do casulo. Época de fazer um balanço, daquilo que manteremos em nossa rotina e …

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Devolvendo bênçãos para o universo

Oi, gente! Hoje quero falar sobre a minha participação, como voluntária, em uma ação de solidariedade que aconteceu na semana passada, aqui na Flórida, em Weston. Fiquei muito feliz por colaborar com esse projeto, pois, acredito que ajudar ao próximo é uma forma de devolver para o universo todas as bençãos que recebo. Se você …

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Qual música te faz feliz?

Oi, gente! Responder que música te faz feliz é uma tarefa difícil, certamente existem várias. Pelo menos é assim comigo, desde pequena ela esteve presente em minha vida, minha mãe sempre amou cantar, meu pai já amanhecia ouvindo músicas clássicas naqueles rádios grandes antigos. Cresci vendo os meus pais receber amigos em casa com mesa …

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7 Dicas para aliviar o estresse em tempos de pandemia

Oi gente, tudo bem? Me conta uma coisa, como anda o seu nível de estresse? Esse momento de isolamento social e preocupação está abalando com o ânimo do mundo todo, por isso eu decidi dividir com vocês algumas dicas que andei lendo, para aliviar o estresse em tempos de pandemia.  Olha, eu sei que não …

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