Saúde e Bem estar

Qual música te faz feliz?

Oi, gente! Responder que música te faz feliz é uma tarefa difícil, certamente existem várias. Pelo menos é assim comigo, desde pequena ela esteve presente em minha vida, minha mãe sempre amou cantar, meu pai já amanhecia ouvindo músicas clássicas naqueles rádios grandes antigos. Cresci vendo os meus pais receber amigos em casa com mesa …

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7 Dicas para aliviar o estresse em tempos de pandemia

Oi gente, tudo bem? Me conta uma coisa, como anda o seu nível de estresse? Esse momento de isolamento social e preocupação está abalando com o ânimo do mundo todo, por isso eu decidi dividir com vocês algumas dicas que andei lendo, para aliviar o estresse em tempos de pandemia.  Olha, eu sei que não …

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Constelação Familiar Sistêmica, a terapia da reconciliação

Oi gente. Vocês sabiam que muitos dos problemas que nós temos hoje são resultado de padrões comportamentais dos nossos familiares? E que é possível nos libertar de todos eles com a Constelação Familiar Sistêmica? Eu fiquei fascinada por essa terapia, tanto que vim compartilhar com vocês. O que é Constelação Familiar Sistêmica Foi criada pelo …

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