Health and wellness

What song makes you happy?

Oi, gente! Responder que música te faz feliz é uma tarefa difícil, certamente existem várias. Pelo menos é assim comigo, desde pequena ela esteve presente em minha vida, minha mãe sempre amou cantar, meu pai já amanhecia ouvindo músicas clássicas naqueles rádios grandes antigos. Cresci vendo os meus pais receber amigos em casa com mesa …

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constelação familiar

Familiar systemic constellation, the reconciliation therapy

Oi gente. Vocês sabiam que muitos dos problemas que nós temos hoje são resultado de padrões comportamentais dos nossos familiares? E que é possível nos libertar de todos eles com a Constelação Familiar Sistêmica? Eu fiquei fascinada por essa terapia, tanto que vim compartilhar com vocês. O que é Constelação Familiar Sistêmica Foi criada pelo …

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detox pos festas - receitas

Detox after parties – Cleaning up the organism for better living

Depois das celebrações de final de ano, em que a gente aproveita para se deliciar com aquelas comidas maravilhosas, como a rabanada que eu ensinei a receita lá no Youtube, é hora de fazer um detox para limpar o organismo e começar bem 2021. Eu gosto de fazer esse detox em janeiro, pois é uma …

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